리빙 주노 리빙 주노

#주꾸미 #떡볶이 #간식 #쭈꾸미 #안주 #가을철 국민 간식 떡볶이를 즐기는 방법 한가지! 떡볶이 양념에 쫄깃 탱글한 주꾸미를 추가하여 맛있게 볶아주세요. 입맛을 당기는 매콤함에 감칠맛이 더해져 훌륭한 요리가 됩니다. 레시피 재료 ​ 필수 재료 떡볶이떡 150g, 어묵 1장, 대파 1/2대, 주꾸미 5마리, 식용유 1T ​ 선택 재료 모짜렐라치즈 ​ 양념 시판용 떡볶이 소스 60g, 물 120ml ​ 만드는 방법 Step 1 대파를 굵게 채 썰고 어묵은 한 입 크기로 자른다. Step 2 후라이팬에 식용유를 두르고 대파를 볶다가 색이 나면 주꾸미를 더해 빠르게 볶는다. Step 3 떡볶이 소스와 떡, 물을 넣고 5분간 끓여 완성한다. Tip. 모짜렐라치즈를 더해 치즈 주꾸미떡볶이를 만들어도 좋아요. ​

#집밥 #안주 #미향 #파티 #닭고기 #옛날당면 밥반찬으로도, 손님 초대요리로도, 안주로도 좋은 찜닭! 삶은 당면이나 떡을 함께 버무리면 전문점에서 먹는 것 같은 찜닭이 완성된답니다. 남은 양념에 밥과 김가루를 넣고 참기름을 둘러 비비거나 볶아먹으면 최고! 그릇까지 싹싹 긁어먹게 된답니다. 레시피 재료 필수 재료 손질 닭 600g, 대파 1/2대, 맛술(데치기용) 5T, 양파 1/2개, 물 200ml 선택 재료 당근 1/2개, 감자 1개, 청양고추 2개, 볶음참깨 1/2T, 참기름 1T 양념 맛술 2T, 다진 마늘 1T, 양조간장 100ml, 흑설탕 5T, 생강가루 1t, 후추 1t ​ 만드는 방법 Step 1 손질 닭을 흐르는 물에 충분히 헹궈 이물질을 제거한다. Step 2 냄비에 물과 맛술을 끓이고..

금전만능 시대에 살고 있는 우리는 돈 문제로 항상 고민을 하게 된다. 기사 내용 이로 인해 스트레스를 받아 잠을 설치고 식욕부진, 구역질, 체중 증가, 신경질, 우울증 등의 증상을 보이는 것을‘돈 걱정 증후군’이라 한다. 실제로 돈이 없을 때보다 돈이 없다고 생각하며 불안해할 때 이런 증상이 나타난다. 이런 사람들은 보통 신용카드 청구서가 오면‘생각보다 많이 나왔다’고 걱정만 할 뿐 세부 내역을 따져보거나 청구액을 실제 더해보는 경우가 거의 없다. 즉, 내가 얼마나 벌고 얼마나 쓰는지 정확하게 파악하지 않고 막연히 돈이 많이 필요하다며 걱정한다. 돈 걱정 증후군에서 벗어나는 방법은 간단하다. 소득과 지출, 그리고 앞으로 돈 나갈 일에 대해 따져보는 습관을 들이면 된다. 물론, 이는 간단해 보여도 막상 해..

‘2023년도 어린이 홈런왕 야구교실’이 4월부터 목동 다목적구장에서 운영된다. ‘2023년도 어린이 홈런왕 야구교실’이 4월 1일부터 10월 29일까지 목동 다목적구장에서 운영된다. 접수는 3월 22일부터 24일까지 서울시 공공서비스예약 누리집에서 선착순으로 진행된다. ‘어린이 홈런왕 야구교실’은 유소년들의 체력증진, 인성함양을 키우기 위한 스포츠강좌로, 코로나19로 인해 2020년 2월부터 중단되었다가 2022년 6월 재개했다. 서울시는 저렴하면서도 질 좋은 강습 수준을 유지하기 위해 한국연식야구연맹(KSBF)으로부터 선수출신의 전문 강사진과 심판을 지원받아 강습을 진행한다. 송구, 포구, 타격 등의 강습은 물론 팀 대항 경기도 진행한다. 강습내용은 송구, 포구, 타격, 야구규칙 및 이론과 함께 팀 ..

안산 자락길 이정표 ⓒ김택중 서울 여러 곳에는 봄이면 봄, 가을이면 가을대로 공원과 숲길이 잘 가꾸어져 있다. 아파트 단지도 꽃길로 좋은 곳이 많다. 그 중에서도 서울에서 봄나들이 하기 좋은 곳을 미리 하나 하나 가 보고 있다. 오늘은 안산이다. 안산 하면, 아직도 '웬 경기도?' 라는 사람이 있을지 모른다. 아직 안 가보셨다면, 서울 한복판에 봄나들이 하기 좋은 여러 곳 중 하나가 서대문에 위치한 안산이라고 알려주고 싶다. 미리 계획을 짜놓고 있다가, 꽃소식이 들리거든 얼른 가 보면 좋을 것이다. 좋은 사람과 함께 가자고 제안하려면, 입구부터 코스까지 잘 연구해서 안내해보면 어떨까? 안산은 서대문구청쪽에서 가는 길과, 독립문에서 올라가는 길이 있다. 양쪽 다 접근하기 좋아 위치에 따라 좋은 곳을 선택하..

#잡채 #전자레인지 #밑반찬 #명절 #집밥 불 없이 만드는 간편한 잡채 레시피예요. 불린 당면을 전자레인지에 익혀 조리한답니다. 당면과 양념을 제외한 재료는 취향에 맞게 조절하시면 좋아요. 전자레인지에는 꼭 전용 용기를 사용해주셔야 안전하답니다. 레시피 재료 필수 재료 당면60g, 돼지고기 [잡채용]100g, 당근1/4개, 목이버섯15g, 양파1/2개, 시금치한줌[50g] 양념 양조간장2T, 후추1/2t, 맛술 1T, 참기름1T, 설탕1T, 다진 마늘1/2T, 볶음참깨1t ​ 만드는 방법 Step 1 당면을 미지근한 물에 30분 불린다. Step 2 양파와 당근은 채 썰고, 시금치와 목이버섯은 한입 크기로 자른다. Step 3 간장, 미향, 설탕, 후추, 다진 마늘로 소스를 만든다. Step 4 전자레인..

은퇴 후 안정된 생활을 영위하기 위해서는 평생 자동적으로 매월 들어오는 수입이 있어야 한다. 이를 평생 소득이라고 한다. 은퇴 설계 중 재무적인 준비에서는 평생 소득을 만드는 일이 가장 중요하다. 은퇴 후에 매월 필요한 생활비보다 훨씬 많은 돈이 월급처럼 꼬박꼬박 들어오는 삶을 상상해보자. 실제로 서양의 은퇴자 중 상당수는 풍부한 연금으로 멋진 생활을 즐기고 있다. 국민연금에서 노후에 필요한 생활비의 절반 정도가 나오고, 직장에서 일할 때 돈을 낸 퇴직연금에서도 연금이 나온다. 게다가 개인연금에서도 많은 연금이 지급되니 국민연금, 퇴직연금, 개인연금을 합쳐서 풍요로운 노후를 보낸다. 풍요롭고 만족스러운 삶을 살 수 있기 때문에 은퇴 생활을 황금시대 (golden age)라고 부르기도 한다. 은퇴 후의 삶..

세계에서 가장 높은 노인 빈곤율, 조기 정년이라는 고용 불안과 장기 경제 침체가 겹치면서 대한민국의 베이비부머들은 인생에서 가장 행복해야 할 은퇴와 노후를 비극으로 맞고 있다. 베이비부머들은 부모를 모신 마지막 세대이며, 자녀로부터 부양을 기대할 수 없는 첫 번째 세대로 꼽힌다. 문제는 은퇴 후 필요한 노후 생활비, 간병비, 취미여가 비용 등이 턱없이 부족하다는 사실이다. 통계청에 의하면 50대 가구는 평균적으로 4억2,479만원의 재산을 가지고 있으며, 부채 7,939만원을 빼고 나면 순자산은 3억4,541만원에 불과하다. 문제는 전체 재산 중 부동산과 같은 실물자산이 차지하는 비중이 75%에 달한다는 점이다. 베이비부머 중 국민연금을 제대로 타는 비율이 ⅓ 밖에 되질 않으며, 연금 평균 수령액도 월 ..