리빙 주노 리빙 주노

#참치 #유부 ​ 만들기도 간단하고 맛도 뛰어난 아이들 식사나 간식으로 훌륭하답니다. 김밥보다 만들기도 쉽고 손이 많이 가지않아 도시락으로도 자주 만들 수 있어요~ 레시피 재료 필수 재료 초밥용 유부 6장, 두부 1/3모 100g, 파프리카 1/3개, 브로콜리 1/8개, 참치 ½캔(75g), 고소한 소이마요 1T(일반마요도 괜찮아요) ​ 만드는 방법 Step 1 두부는 깨끗한 면포에 물기를 제거한다. Step 2 파프리카와 데친 브로콜리는 작게 다이스해 두부와 잘 섞는다. Step 3 유부에 베어있는 양념을 짜낸 후 두부 소를 채운다. Step 4 참치에 소이마요를 섞어 두부 소를 채운 유부초밥에 얹어 완성한다. ​

매콤하게 볶은 돼지 목살을 쌈채소에 싸 먹으면 영양 가득한 한 끼 식사가 만들어진다. 엄선해 고른 고품질 재료들로 만들어 먹음직스러운 붉은 빛깔의 고추장 양념은 돼지고기에 마성의 매콤함을 선사한다. 푸짐하면서도 간단하게 준비할 수 있어 캠핑요리로도 손색이 없다. 재료 1인분 기준 주재료 돼지고기 목살 200g , 부추 30g , 깻잎 3장 , 청양고추 1개 , 실파 약간 , 통깨 약간 양념 및 소스재료 간 마늘 6g , 설탕 5g , 맛술 5g , 참기름 5g , 간 생강 2g , 후추 약간 선택재료 진간장 400g , 태양초 고추장 300g , 스위트리 알룰로스(분말) 200g , 물엿 200g , 고춧가루 150g , 다진마늘 120g , 참기름 120g , 물 100g , 다진 양파 100g , 다..