리빙 주노 리빙 주노

서울시가 30~40대 경력보유여성 2,500명을 대상으로 최대 90만원의 구직활동비를 지원한다. 서울시가 임신과 출산, 육아로 경제활동이 중단된 3040 여성 2,500명을 대상으로 재취업을 돕는 ‘서울우먼업 구직지원금’ 사업을 시작한다. ​ ‘서울우먼업 구직지원금’ 사업은 만 30세~49세 미취업·미창업 여성(중위소득 150% 이하)에게 3개월 간 월 30만 원, 최대 90만 원의 구직활동비를 지원하는 것이다. 지원대상 자가진단 해보기 ☞ 클릭 ​ 구직활동비는 자격증 취득을 위한 학원 수강료부터 교재 구입비, 시험 응시료, 면접 등 구직활동에 필요한 교통·식사비와 아이돌봄비까지, 구직활동 중 필요한 곳에 자유롭게 사용할 수 있다. 서울우먼업 구직지원금 사업 안내 4월 3일부터 서울시내 거주지 인근 27..

노후대비, 은퇴준비, 잘 하고 계신가요? 작년 KB금융지주경영연구소에서 발표한 에 따르면 1인 가구의 가장 큰 걱정은 ‘경제활동 지속력’이었습니다. 평균 수명은 길어졌는데 의지할 수 있는 가족이 없으니 ‘은퇴 후 주머니 사정’을 걱정하게 되는 것입니다. 이러한 불안감을 대비한 은퇴 준비는 어떻게 하고 있을까요? 보고서에 따르면 은퇴 준비를 하는 1인 가구는 21% 정도이며, 일정 소득 이상의 20·30대 1인 가구에서만 은퇴준비를 미리 하고 있는 경향을 보였다고 합니다. 또한, 은퇴를 위해 월 123만원의 투자나 저축이 필요하다고 생각하고 있지만 실제 준비하고 있는 금액은 57%에 불과한 것으로 나타났습니다. 그래서 전문가들은 입을 모아 “재테크의 기본은 ‘끈기’와 ‘초심’”이라고 강조합니다. 그렇다면 ..

#새우 #오메가3버터 #버터구이 #새우구이 #미향 #안주 요리 초보도 뚝딱 만드는 간단한 새우버터구이! 버터와 새우의 고소한 풍미를 즐겨보세요. 마늘과 페퍼론치노를 넣어 매콤할 수 있으니, 아이들이 먹을 때는 재료를 조절해주셔야 해요. 레시피 재료 필수 재료 칵테일새우 300g, 버터 2T, 올리브유 1T, 생마늘 7톨, 페퍼론치노 4개, 레몬즙2T, 미향 2T, 후추 약간 선택 재료 파슬리가루 1/2T ​ 만드는 방법 Step 1 칵테일 새우는 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. Step 2 생마늘은 두껍게 편 썰고 페퍼론치노는 작게 부순다. Step 3 후라이팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다. Step 4 마늘의 색이 올라오면 새우와 미향, 후추를 넣어 빠르게 볶는다. Step 5 새우가 거의 익으면 버터..

인터넷 문서출력, 복사, 스캔 등을 할 수 있는 서울도서관 2층 디지털자료실 ⓒ이상돈 길을 걷다가 급하게 메일을 확인하고 문서를 출력해야 하는 절박한 일이 생기면 무척이나 난감한 처지가 된다. 이럴 때는 당황하지 말고 근처의 시립 또는 구립도서관을 찾아보자. 시립·구립 공공도서관에는 ‘디지털자료실’이 있어 언제든지 메일을 확인하고 문서를 다운받아 출력할 수도 있고 복사, 스캔은 물론 팩스까지 가능하다. ​ 그뿐만이 아니다. 디지털자료실에는 여러 분야의 DVD자료와 정치, 사회, 예술, 문학 등 국내·외 간행물을 비치하고 있고, 웹DB, 인터넷 등 다양한 멀티미디어 자료를 이용할 수도 있다. ​ 서울시민이면 누구나 ‘서울시민카드’ 앱 설치 및 회원가입 후, 디지털자료실을 포함해 공공도서관에서 제공하는 모든..

'광화에서 빛:나이다' 현장에서 밸리곰과 로티·로리의 포토존이 설치되어 눈길을 끌었다. ©김윤경 광화문광장에 부산시 소통 캐릭터인 '부기'를 비롯해 에펠탑, 자유의 여신상 모형 등이 나타나 눈길을 끌고 있다. 광화문광장에서는 '2030 부산세계박람회’ 유치를 위한 전 국민 염원을 담은 행사 ‘광화에서 빛:나이다’가 열렸다. ‘세계의 대전환, 더 나은 미래를 향한 항해’를 주제로 진행되는 이번 행사는 ‘2030 부산세계박람회’ 국제박람회기구(BIE) 실사단 방한을 계기로 3월 30일부터 4월 3일까지 이어진다. ‘2030 부산세계박람회’ 유치를 응원하는 시민들 ©김윤경 광화문광장에서 열린 ‘광화에서 빛:나이다’ 요즘 거리 곳곳에서 ‘2030 부산세계박람회’ 유치 염원을 담은 플래카드를 쉽게 볼 수 있다. ..

과일소스를 이용하여 간장과 설탕의 사용량을 줄인 삼겹살 조림을 상큼하게 무쳐낸 파채와 함께 곁들여 저염, 저당 건강 식단을 완성하자. - 출처: 우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상 Ⅷ (식품의약품안전처 발행) ​ 재료 1인분 기준 주재료 돼지고기(삼겹살) 70.8g , 새싹채소 2.8g , 깐대파 3.5g , 파인애플 1.5g , 배 1.5g , 사과 1.5g , 깐양파 2g , 깐마늘 1.2g , 깐생강 0.3g , 진간장 1.2g 양념 및 소스재료 고춧가루 0.17g , 레몬즙 1g , 사과식초 0.4g , 설탕 0.1g , 국간장 0.1g ​ 만드는 방법 1 각각의 재료를 준비한다. 2 삼겹살은 덩어리로 준비하여 삶아낸다. 3 배, 사과, 파인애플, 양파, 깐마늘, 깐생강은 갈아서 체에 거르고 간장과 함..

#불고기 #도시락 #파티 #반찬 #명절 #장국 고기도 먹고~ 채소도 먹고~ 영양 만점은 물론이고, 먹기에도 간편해서 피크닉과 파티에도 손색이 없는 레시피를 소개합니다. 쇠고기로 알록달록한 채소들을 돌돌 말아서 완성한 요리예요. 완성된 말이를 2~3등분으로 잘라서 한 입에 먹기 좋게 잘라내어도 좋아요! 레시피 재료 필수 재료 쇠고기 (불고기용) 100g, 청피망 1개,홍피망 1개, 노란파프리카 1/2개, 주황파프리카 1/2개 양념 시판용 쇠고기장국 3T, 올리고당 2T, 식용유 2T, 현미식초 1T, 양파즙 1T, 소금, 후추 약간 ​ 만드는 방법 ​ Step 1 쇠고기는 얇게 저며 소금, 후춧가루를 약간 뿌린다. Step 2 양파는 채 썬 다음 찬물에 담갔다 건져 물기를 제거하고 피망과 파프리카는 손가락..

기존에는 은퇴 후 자연이 있는 곳에서 전원생활을 하며 노후를 보내기 위해 귀농 혹은 귀촌을 선택하는 사람이 많았는데요, 최근에는 부동산 가격 및 소비자 물가 등이 급등하는 사회경제적 충격으로 인하여 농촌 생활에 관심을 가지는 인구가 크게 늘어났습니다. 2020년 귀농 및 귀촌 가구는 35만 7694가구(귀농 1만 2489, 귀촌 34만 5205)로 귀농귀촌 통계조사 이래 최대치를 기록했다고 합니다. 또한, 해마다 그 연령대도 조금씩 젊어지고 있는 추세 입니다. 그래서 오늘은 새로운 라이프 트렌드로 자리 잡은 귀농귀촌 생활에서 도움이 되는 자격증과 고려사항에 대해 이야기해 보겠습니다. 귀농 및 귀촌 생활에 대한 환상 최근에 유튜브 및 각종 예능을 통해 농촌, 어촌 등 다양한 자연생활을 하는 모습을 자주 접..